Beneficios de las Coles de Bruselas ultracongeladas Hacendado
En este artículo exploraremos los múltiples beneficios de consumir las coles de Bruselas ultracongeladas de la marca Hacendado. Analizaremos su valor nutricional, las ventajas de optar por la versión ultracongelada frente a la fresca, y ofreceremos algunas ideas de cómo incorporarlas en tu dieta diaria. Descubre por qué este producto puede ser una excelente adición a tu alimentación saludable.
Precio medio de las coles de Bruselas ultracongeladas Hacendado
Las coles de Bruselas ultracongeladas Hacendado son una opción conveniente y económica para aquellos que desean incorporar más verduras en su dieta sin tener que preocuparse por la caducidad. En general, el precio medio de un paquete de 450 gramos de coles de Bruselas ultracongeladas Hacendado oscila entre 1,50 y 2,00 euros. Este precio competitivo hace que sea una opción accesible para la mayoría de los consumidores, especialmente en comparación con las versiones frescas que suelen tener un coste más elevado.
Valor nutricional de las coles de Bruselas ultracongeladas
Las coles de Bruselas ultracongeladas mantienen la mayoría de sus nutrientes, lo que las convierte en una opción saludable. Aquí tienes un desglose del valor nutricional por cada 100 gramos de producto:
- Calorías: 43 kcal
- Proteínas: 3,4 g
- Grasas: 0,3 g
- Hidratos de carbono: 8,95 g
- Fibra: 3,8 g
- Vitamina C: 85 mg (141% de la CDR)
- Vitamina K: 177 µg (221% de la CDR)
- Ácido fólico: 61 µg (15% de la CDR)
Estos valores hacen de las coles de Bruselas ultracongeladas una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales, además de ser bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una opción ideal para dietas saludables.
Recetas fáciles con coles de Bruselas ultracongeladas
Si buscas formas de incorporar coles de Bruselas ultracongeladas en tu dieta, aquí tienes algunas recetas fáciles y deliciosas:
Salteado de coles de Bruselas con bacon
- Descongela las coles de Bruselas a temperatura ambiente o en el microondas.
- En una sartén grande, cocina 100 gramos de bacon cortado en trozos pequeños hasta que esté crujiente.
- Añade las coles de Bruselas descongeladas y cocina a fuego medio durante 10-15 minutos, removiendo ocasionalmente.
- Salpimienta al gusto y sirve caliente.
Coles de Bruselas al horno con parmesano
- Precalienta el horno a 200°C.
- Descongela las coles de Bruselas y córtalas por la mitad.
- En un bol, mezcla las coles con 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
- Coloca las coles en una bandeja para hornear y espolvorea con 50 gramos de queso parmesano rallado.
- Hornea durante 20-25 minutos hasta que estén doradas y crujientes.
Puré de coles de Bruselas
- Descongela y cocina las coles de Bruselas en agua hirviendo con sal durante 10 minutos.
- Escurre bien y tritura con una batidora junto con 2 cucharadas de mantequilla, sal y pimienta al gusto.
- Sirve como acompañamiento para carnes o pescados.
Opiniones de los consumidores sobre las coles de Bruselas ultracongeladas Hacendado
Las opiniones de los consumidores sobre las coles de Bruselas ultracongeladas Hacendado son mayoritariamente positivas. Los usuarios destacan varios aspectos:
- Calidad: Muchos consumidores afirman que las coles de Bruselas ultracongeladas mantienen una buena textura y sabor tras la descongelación y cocción.
- Conveniencia: La facilidad de almacenamiento y el hecho de que no se desperdicien como las frescas son puntos a favor mencionados frecuentemente.
- Precio: El coste asequible es otro factor que los usuarios valoran positivamente.
No obstante, algunos consumidores mencionan que prefieren las coles frescas por su sabor, aunque esto es una cuestión de preferencia personal.
Alternativas online para comprar coles de Bruselas ultracongeladas
Si prefieres realizar tus compras online, aquí tienes algunas alternativas donde puedes encontrar coles de Bruselas ultracongeladas:
Amazon
En Amazon, puedes encontrar una variedad de productos, incluidas las coles de Bruselas ultracongeladas. Aquí te dejamos algunas opciones recomendadas:
Carrefour
Carrefour ofrece una amplia selección de productos ultracongelados, incluidas las coles de Bruselas. Puedes realizar tu compra a través de su página web y optar por la entrega a domicilio o la recogida en tienda.
El Corte Inglés
El Corte Inglés cuenta con una sección de productos ultracongelados en su tienda online, donde podrás encontrar coles de Bruselas de diversas marcas. Su servicio de entrega a domicilio es eficiente y rápido.
Alcampo
Alcampo es otra opción para comprar coles de Bruselas ultracongeladas. Su tienda online ofrece una amplia gama de productos y la conveniencia de recibir tu compra en la puerta de tu casa.
Lidl
Lidl también ofrece coles de Bruselas ultracongeladas en su tienda online. Aunque su catálogo puede ser más limitado que el de otras tiendas, la calidad y el precio de sus productos suelen ser muy competitivos.
Las coles de Bruselas ultracongeladas Hacendado son una opción saludable, económica y conveniente para cualquier cocina. Con múltiples opciones de compra tanto en tiendas físicas como online, nunca ha sido tan fácil disfrutar de este nutritivo alimento.
